8月29日は「焼き肉の日」

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1993年『全国焼肉協会』が制定した「焼肉の日」

焼き肉で夏バテを乗り切ろうという意味と
「8月29日」が「ヤキ(8)ニ(2)ク(9)」の語呂とマッチする事から
この日を「焼き肉の日」としたそうです

さて、焼き肉の主役となる肉は
年を重ねると「控えた方がいい」などと一般的にいわれますね

でも東北大学の調べによると
肉を食べない高齢者の転倒リスクは2.8倍にも上るのだそう

肉から得られる良質なたんぱく質こそ
筋力を維持する為には、おすすめの食材なんですよ

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